宝宝便秘,父母忧心,三种方法让宝宝远离便秘的痛苦

  宝贝19个月时,有一次站在桌边,突然嚎啕大哭,小脸憋得通红,还眼泪汪汪的样子。仔细检查后我们才发现,他的异常痛苦,来自拉不出硬硬的大便。折腾良久,最终小乖顺利排便,但这一过程,却实实在在地折磨了他和我们。

  从宝宝出生开始,父母们就很关注他们的屎尿屁问题——其中,常见的便秘问题,让身为父母的我们,屡屡忧心!

  今天我想探讨如何判断宝宝便秘,如何推测便秘原因,以及建议的对策,希望能帮到各位新手爸妈。


  如何判断宝宝是否便秘?

  其实,宝宝的排便模式,取决于直肠的运动模式,所以每个宝宝都不一样。有的宝宝可能2-3天不排便,但却不是便秘,可能是由于母乳消化吸收极佳,几乎不残留需要排除体外的残渣,从而出现的攒肚;有的宝宝可能每天都排便,但每次排便过程都很困难,这就可能是便秘。

  要判断宝宝是否便秘,直观的标准之一,就是观察大便的状态。

  母乳喂养宝宝的大便,即使带有淡芥末一样的种子状颗粒,也就是所谓的「奶瓣」,也是正常的;奶粉喂养宝宝的大便,通常呈棕褐色或黄色,但只要是柔软的,不比花生酱更坚硬,也是正常的。如果宝宝排出的大便比花生酱更坚硬,像一粒粒石头,多半就是便秘了。


  宝宝为什么会便秘?

  宝宝便秘这事,可大可小,因此最重要的是首先排除病理因素!

  如果医生检查发现没有重大问题,同时宝宝平时运动多多却依然便秘,那么可能的重要原因之一就是食物。

  通常来说,相较于母乳喂养宝宝,奶粉喂养宝宝更容易便秘,这是因为:首先,牛奶中原本的营养成分,可能引起便秘。

  宝宝一喝奶粉就便秘该怎么办?

  首先,建议就医诊治,及时排除病理因素。

  其次,建议调整宝宝的饮食状况。

  让宝宝摄入更均衡的饮食,例如增加水果和蔬菜等。如果改变宝宝的饮食后,依然便秘,家长应该带孩子及时就诊。


  在宝宝肠道健康方面,可以给宝宝补充畅多舒益生元,肠道内的微生物,包括双歧杆菌、乳酸菌等而益生元则是在母乳中所发现的一类功能性低聚糖,能促进益生菌的生长。增加宝宝的活动量,帮助宝宝形成良好的排便习惯等。这些做法都可能促进宝宝肠道蠕动,从而改善便秘。

  除以上方法,妈妈最好当然还是母乳喂养,对宝宝肠胃和便便松软最好。但是如果实在不能喂母乳,转奶期的宝宝如果出现便秘,有可能是目前喝的奶粉不太适合宝宝的肠胃,可以试着换一换。


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